| Jestem gruba |
| Nie jesteś jedyna która od jakiegoś dłuższego czasu walczy z utratą wagi a efekty w rezultacie są marne. Dlatego też warto jest do tego podejść dość na spokojnie i poznać główne zasady takiego odchudzania. W taki sposób możemy uniknąć efektu jo-jo. Czytałam kiedyś bardzo ciekawy blog https://e-zdrowieportal.pl/ Poczytajcie sobie go i same stwierdzicie gdzie i jakie błędy popełniałyście podczas odchudzania |