| Odchudzanie |
| W przypadku takich chorób jak insulinooporność, niezwykle ważne jest aby regularnie i pewnie gubić te kilogramy. To co jest niezwykle ważne to także kwestia dopasowania diety. Dlatego indeks glikemiczny to bardzo ważna kwestia w przypadku osób zmagających się z tym schorzeniem i na pewno warto o niego dbać. |