Ja dla zdrowia staram się zachowywać zdrowy tryb życia i uprawiać sport. Poza tym zażywam suplementy diety, m.in. w formie nutrikosmetyków w płynie . Takie nutrikosmetyki najczęściej są na bazie naturalnych soków owocowych i wody, przy czym zawierają masę potrzebnych witamin. Z takich nutrikosmetyków bardzo lubię kolagen idunna.