dieta i ćwiczenia
No ja byłam na wczasach odchudzających w Zalesiu Mazury Active Spa. Oni mają tam bardzo dobrze przygotowany plan treningowy, posiłki, zajęcia z dietetykami, no i czas na wypoczynek i po prostu na wczasy. Warto się tam wybrać, mają basen i organizują aqua aerobik, jest tam jezioro, spa, prywatna plaża, mini zoo, ja się tam doskonale bawiłam, polecam.


  PRZEJDŹ NA FORUM