| Odchudzanie |
| Hejka dziewczyny! Proszę powiedzcie mi jak szybko zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? Macie jakieś sprawdzone sposoby? W artykule https://redin.com.pl/poradnik/jak-szybko-schudnac-po-ciazy/ przeczytałam, że kluczowa jest dieta, aktywność fizyczna i sen. Macie może jednak jakieś sprawdzone ćwiczenia, które wykonywałyście? |