| dieta |
| Najważniejsze to zmienić swoje nawyki żywieniowe. Właśnie trafiłam na stronę https://aleproteinowo.pl/nabial-a-zdrowie/kefir-i-jogurt-korzysci-dla-ukladu-trawiennego/jzse_hgaj gdzie pojawił się wpis odnośnie kefiru i jogurtu, oraz tego jak dobry wpływ mają te produkty na nasz układ trawienny. |