| Czy warto uprawiać sport? |
| Jesli celem jest zrzucenie wagi, to sport jak najbardziej może być kluczowym czynnikiem. Ale podstawą zawsze jest dieta. Bo mozna ćwiczyć, ale jeść za dwóch i w dodatku niezdrowo, więc siłą rzeczy efekty będą marne a waga może wskazywać nadwagę. Dieta najlepiej jesli będzie ułożona przez specjalistę jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ uwzględniając własnie także aktywnosc fizyczną danej osoby |