| Ludzki organizm sam produkuje aminokwasy endogenne, takie jak alanina, asparagina czy kwas glutaminowy. Jednak jest także grupa aminokwasów egzogennych, które należy dostarczyć z zewnątrz. Organizm sam nie wytworzy bowiem waliny, leucyny, metioniny czy lizyny. Odpowiednio dobrana suplementacja pozwoli uzupełnić ich niedobory i usprawnić funkcjonowanie organizmu. Zobacz, czym różnią się aminokwasy EAA i BCAA i kto powinien je suplementować - https://styl.fm/newsy/742277.suplementacja-aminokwasow-eaa-czy-bcaa. |