Trudne decyzje życiowe a zdrowie psychiczne – jak to przetrwać? |
Cześć, czasami życie stawia nas przed bardzo trudnymi wyborami, zwłaszcza jeśli chodzi o decyzje związane z nowym życiem. Ostatnio dużo o tym myślę i wiem, że takie decyzje mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne na długo. Macie jakieś wskazówki, jak radzić sobie z emocjami i presją z zewnątrz? Szczególnie jeśli chodzi o wybory związane z ciążą i życiem – szukam wsparcia i zrozumienia, jak inni sobie z tym radzą. |