| Od jakiegoś czasu regularnie chodzę na siłownię i staram się poprawić swoją formę. Zastanawiam się nad wprowadzeniem do diety odżywek białkowych, żeby przyspieszyć regenerację i poprawić efekty treningów. Trafiłem na ciekawy artykuł na stronie https://www.olsztyn.com.pl/artykul,odzywki-bialkowe-twoj-klucz-do-lepszej-formy-i-zdrowia,42686.html, gdzie jest sporo informacji o tym, jak mogą one wpływać na zdrowie i sylwetkę. Czy ktoś z Was korzysta z takich suplementów i mógłby podpowiedzieć, na co zwrócić uwagę przy wyborze? |