| odżywki i suplemety |
| Badania pokazują, że białko wpływa na hormony regulujące apetyt, takie jak grelina (hormon głodu) i GLP-1 (hormon sytości). Wyższa podaż białka może sprawić, że będziesz odczuwać mniejszy głód, co ułatwi kontrolowanie ilości spożywanych kalorii. _______________________________ Odżywki białkowe – klucz do regeneracji i skutecznej redukcji |