| Coraz więcej słyszę o korzyściach wynikających ze stosowania diety bezglutenowej, zwłaszcza w specyficznych sytuacjach jak ciąża. Wiem, że unikanie glutenu może pomagać przy różnych problemach zdrowotnych, ale zastanawiam się, czy faktycznie jest to bezpieczne i wskazane dla kobiet w ciąży. Interesuje mnie, czy ktoś z Was próbował takiego podejścia i czy zauważył realne zmiany w samopoczuciu albo wynikach badań? Na https://www.wygodnadieta.pl/blog/czy-dieta-bezglutenowa-mozna-stosowac-w-ciazy znalazłem sporo przydatnych informacji o tym, jak właściwie prowadzić dietę bez glutenu w tym okresie i czy to na pewno dobry wybór. Ktoś ma jakieś praktyczne rady albo potwierdzone opinie? |