| | |
| seniorita | 20.12.2020 23:34:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 11 #6797204
Od: 2020-12-17
| Kto z Was stara się zachować dobrą kondycję? Kompletuje ktoś z Was może domową siłownię ? https://life-fitness.pl/ to sklep w którym można nabyć i bieznie do domu czy ławkę regulowaną. |
| | |
| cordiamarvin | 21.01.2021 15:46:39 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Waszawa
Posty: 4 #7068352
Od: 2021-1-21
| Podczas pandemii udało mi się skompletować również u siebie siłownię domową. |
| | |
| lebert | 05.02.2021 09:37:55 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Dąbrowa Górnicza
Posty: 4 #7205481
Od: 2021-2-5
| To bardzo dobre rozwiązanie, teraz wiele osób wybiera treningi domowe. |
| | |
| kaci.homenick | 20.02.2021 12:14:08 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Rzeszów
Posty: 4 #7268544
Od: 2021-2-20
| Super pomysł z taką domową siłownią, trzeba tylko zaopatrzyć się w jakieś sprzęty. |
| | |
| price.kolby | 28.04.2021 12:10:35 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kraków
Posty: 4 #7806052
Od: 2021-4-28
| Wiele osób borykających się z nadmierną masą ciała zadaje sobie pytanie, jak ćwiczyć na siłowni, żeby schudnąć https://redin.com.pl/poradnik/jak-cwiczyc-na-silowni-zeby-schudnac/. Jest to jak najbardziej uzasadnione, ponieważ aktywność fizyczna tuż obok prawidłowo zbilansowanej diety redukcyjnej jest kluczowa, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Aby jednak trening przynosił oczekiwane rezultaty, należy najpierw zapoznać się ze specyfiką ćwiczeń odchudzających. |
| | |
| vincenzo.jerde | 28.04.2021 17:40:47 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kraków
Posty: 4 #7806269
Od: 2021-4-28
| W czasie pandemii jest popularna domowa siłownia. |
| | |
| michel43 | 03.05.2021 13:10:54 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Bielsko-Biała
Posty: 4 #7809061
Od: 2021-5-3
| Fajny pomysł na taką domową siłownię, może sam się na takie coś zdecyduje. |
| | |
| gerardo30 | 11.05.2021 11:04:27 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Starachowice
Posty: 4 #7812428
Od: 2021-5-11
| Warto założyć własną siłownię w domu. |
| | |
| PaulaWOO | 06.08.2021 21:09:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #7848993
Od: 2021-1-12
| Może nie trzeba wcale tak wiele, żeby fajnie urządzić domową siłownie? Najważniejsze jest miejsce, te musicie zorganizować. Dużo rzeczy można robić też na świezym powietrzu, no ale nie zimą. Tak bieżnia matrix sprawdza się super. Bardzo się cieszę, że w tą zainwestowałam. |
| | |
| ernie.lesch | 27.09.2021 13:29:47 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Mszana Dolna
Posty: 2 #7865758
Od: 2021-9-27
| Jaką koszulkę na siłownie wybrać by dobrze się w niej ćwiczyło? Zastanawiam się nad tym sklepem https://strefa90.pl/koszulka_na_silownie. Koszulki na siłownię powinny być wykonane z tzw. technicznej tkaniny, czyli poliestru lub poliamidu albo z mieszanki tych materiałów. Te syntetyczne tkaniny są lekkie i przewiewne. Ponadto nie chłoną potu, a niewielkie ilości, którymi nasiąkną, szybko oddają do otoczenia. |
| | |
| amber.kassulke | 10.10.2021 21:48:24 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Rabka-Zdrój
Posty: 4 #7869683
Od: 2021-10-10
| Siłownia w domu to super sprawa. |
| | |
| kajla | 19.10.2021 08:23:32 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 160 #7872371
Od: 2020-10-1
| Domowa siłownia to nie dla mnie, nie ma takiej opcji  Nie mam motywacji do ćwiczeń w domu, jestem tym typem, który musi po prostu wyjść na zajęcia i wtedy będę działać Ostatnio wyczytałam, że fajną ofertę ma siłownia Kraków , strefa kardio, siłownia, spinning, zajęcia fitness no i nawet masaż jest Dokładnie czegoś takiego szukałam. Kompleksowo wszystko w jednym miejscu Najwyższa pora zabrać się za siebie bo zima minie, potem znowu będzie narzekanie że wstyd w stroju kąpielowym wyjść  |
| | |
| Armania | 16.11.2021 15:24:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 134 #7883139
Od: 2020-5-12
| Domowa siłownia to bardzo dobre rozwiązanie i nie trzeba mieć do tego osobnych pomieszczeń. Jest wiele sprzętów które zmieszczą się bez problemu. Ja akurat używam tych większych z oferty tego sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Suwnice-1665.html bo mam warunki w postaci osobnego pomieszczenia. |
| | |
| hkreiger | 28.03.2022 11:01:11 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Katowice
Posty: 4 #7940739
Od: 2022-3-28
| Od dłuższego czasu zastanawiam się nad własną siłownią. Mój czas jest nieco ograniczony i brakuje mi go, by móc dojeżdżać do miasta na treningi. Z drugiej strony nie mam w domu wystarczająco miejsca by pomieścić wszystkie potrzebne sprzęty.. Ostatnio jednak, natknęłam się na stronę firmy, która oferuje siłownie zewnętrzne https://www.stameco.pl/ - Co powiedzielibyście na taką siłownię we własnym ogrodzie? Warto czy nie warto? |
| | |
| casanowa41 | 27.04.2022 10:54:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 236 #7953204
Od: 2022-2-1
| Zainteresowanym tematem mogę polecić rozwiązanie, z którego sam korzystam od wielu miesięcy. Jeżeli staracie się dbać o swoje zdrowie oraz formę, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić ofertę siłownie zewnętrzne od firmy Fitpark. Co sądzicie o takim rozwiązaniu? |
| | |
| hansen.pete | 16.10.2022 09:16:21 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 4 #8013050
Od: 2022-10-16
Ilość edycji wpisu: 3 | Witam, mój mąż ostatnio zrobił sobie taką domową siłownię i zaczął ostro ćwiczyć  Widziałam jak wyszukuje w internecie różne sklepy z suplementami i nagle wszystko chce zamawiać. Oby to nie był słomiany zapał  ostatnio stwierdził, że zamówi monohydrat kreatyny czy to jest dobre dla laika, który dopiero od paru miesięcy ćwiczy? Nie zaszkodzi tym sobie? |
| | |
| domenick44 | 17.10.2022 20:14:06 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 4 #8013465
Od: 2022-10-17
| Witam, od pewnego czasu ze względu na swoją wagę rozpoczęłam treningi na siłowni. Póki co efekty nie są zadowalające, ale ostatnio trafiłam na taką stronę: https://redin.com.pl/ i znalazłam tam coś co może okazać się dla mnie pomocne, a mianowicie spalacz tłuszczu. Co myślicie, czy takie specyfiki są skuteczne? |
| | |
| Sekhmet | 21.04.2023 12:19:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 42 #8075513
Od: 2023-3-13
| Cześć, a jak się motywujecie do ćwiczeń ? Macie jakieś sportowe cytaty, które powtarzacie sobie? Moim ulubionym jest „Nie zaniżaj swoich sportowych celów do swoich możliwości. Zamiast tego podwyższaj swoje możliwości do swoich celów.” Znalazłam go na stronie: https://fitrepublic.pl/cytaty-motywujace-do-cwiczen-i-treningu-najlepsze-sentencje/ Czekam na Wasze odpowiedzi |
| | |
| josie.franecki | 10.05.2023 10:36:06 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Rzeszów
Posty: 5 #8080029
Od: 2023-5-10
| Mam wolne miejsce na poddaszu i myślę o zaaranżowaniu go pod siłownie! |
| | |
| Sekhmet | 07.06.2023 14:26:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 42 #8088410
Od: 2023-3-13
| Obecnie regularnie ćwiczę pod okiem profesjonalnego trener personalny mokotow i rezultaty są fantastyczne! Jedną z największych zalet takiej współpracy jest minimalizacja ryzyka urazów zdrowotnych. Trener personalny pomaga mi prawidłowo wykonywać ćwiczenia, kontroluje moją technikę i dostosowuje program treningowy do moich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu czuję się pewnie i bezpiecznie podczas każdej sesji treningowej. Nie tylko widzę postępy w mojej kondycji i sylwetce, ale również czuję się silniejsza i bardziej energiczna. Współpraca z trenerem personalnym to dla mnie inwestycja w zdrowie i samopoczucie, która ma ogromne znaczenie. Pozdrawiam ! |
| | |
| Electra | 19.04.2024 16:10:37 |
 |
|
