Jeśli jesteśmy już w temacie odżywek i suplementów, to chciałabym się dowiedzieć, jakie z nich w szczególności polecacie dla osób aktywnych fizycznie. Od dłuższego już czasu uczęszczam regularnie na siłownię i chciałabym jakoś zadbać o odżywienie swojego organizmu i rozbudowanie swojej masy mięśniowej. Stąd -
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
dowiedziałam się, że niezbędne do tego mogą okazać się odżywki białkowe. Czy którąś z tego rankingu polecacie w szczególności? Zależałoby mi na czymś smacznym. Wiem, że dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości białka może pomóc w zminimalizowaniu utraty masy mięśniowej podczas treningów długotrwałych.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
dowiedziałam się, że niezbędne do tego mogą okazać się odżywki białkowe. Czy którąś z tego rankingu polecacie w szczególności? Zależałoby mi na czymś smacznym. Wiem, że dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości białka może pomóc w zminimalizowaniu utraty masy mięśniowej podczas treningów długotrwałych.