Ostatnio do swojej rutyny przy odchudzaniu dorzuciłam regularne wizyty w saunie i muszę przyznać, że to był strzał w dziesiątkę! Oczywiście sama sauna tłuszczu nie spali, ale genialnie podkręca metabolizm, pomaga pozbyć się nadmiaru wody i niesamowicie regeneruje po treningu. Czuję się po niej lżejsza i mam dużo więcej energii.
Przy okazji – jeśli planujecie zacząć, koniecznie zadbajcie o odpowiedni strój do sauny. To mega ważne dla komfortu i higieny. Ja swój komplet kupiłam tutaj:
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i szczerze polecam, bo jakość jest świetna i super się sprawdza![
Przy okazji – jeśli planujecie zacząć, koniecznie zadbajcie o odpowiedni strój do sauny. To mega ważne dla komfortu i higieny. Ja swój komplet kupiłam tutaj:
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i szczerze polecam, bo jakość jest świetna i super się sprawdza![