Ostatnio dużo się mówi o diecie przy GLP-1 i trafiłam na ciekawy artykuł: „Białko w diecie podczas terapii GLP-1 - praktyczne zasady”
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Fajnie pokazuje, że przy mniejszym apetycie trzeba jeszcze bardziej pilnować białka – to ono pomaga chronić mięśnie i utrzymać dobre efekty treningu. W ogóle przy tej terapii dieta + ruch robią ogromną różnicę, a nie tylko same leki.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Fajnie pokazuje, że przy mniejszym apetycie trzeba jeszcze bardziej pilnować białka – to ono pomaga chronić mięśnie i utrzymać dobre efekty treningu. W ogóle przy tej terapii dieta + ruch robią ogromną różnicę, a nie tylko same leki.