NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » PORADY » DOMOWA SIŁOWNIA

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

Domowa siłownia

  
seniorita
20.12.2020 23:34:58
Grupa: Użytkownik

Posty: 11 #6797204
Od: 2020-12-17
Kto z Was stara się zachować dobrą kondycję? Kompletuje ktoś z Was może domową siłownię ? https://life-fitness.pl/ to sklep w którym można nabyć i bieznie do domu czy ławkę regulowaną.
  
cordiamarvin
21.01.2021 15:46:39


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Waszawa

Posty: 4 #7068352
Od: 2021-1-21
Podczas pandemii udało mi się skompletować również u siebie siłownię domową.
  
lebert
05.02.2021 09:37:55


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Dąbrowa Górnicza

Posty: 4 #7205481
Od: 2021-2-5
To bardzo dobre rozwiązanie, teraz wiele osób wybiera treningi domowe.
  
kaci.homenick
20.02.2021 12:14:08


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Rzeszów

Posty: 4 #7268544
Od: 2021-2-20
Super pomysł z taką domową siłownią, trzeba tylko zaopatrzyć się w jakieś sprzęty.
  
price.kolby
28.04.2021 12:10:35


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Kraków

Posty: 4 #7806052
Od: 2021-4-28
Wiele osób borykających się z nadmierną masą ciała zadaje sobie pytanie, jak ćwiczyć na siłowni, żeby schudnąć https://redin.com.pl/poradnik/jak-cwiczyc-na-silowni-zeby-schudnac/. Jest to jak najbardziej uzasadnione, ponieważ aktywność fizyczna tuż obok prawidłowo zbilansowanej diety redukcyjnej jest kluczowa, jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Aby jednak trening przynosił oczekiwane rezultaty, należy najpierw zapoznać się ze specyfiką ćwiczeń odchudzających.
  
vincenzo.jerde
28.04.2021 17:40:47


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Kraków

Posty: 4 #7806269
Od: 2021-4-28
W czasie pandemii jest popularna domowa siłownia.
  
michel43
03.05.2021 13:10:54


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Bielsko-Biała

Posty: 4 #7809061
Od: 2021-5-3
Fajny pomysł na taką domową siłownię, może sam się na takie coś zdecyduje.
  
gerardo30
11.05.2021 11:04:27


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Starachowice

Posty: 4 #7812428
Od: 2021-5-11
Warto założyć własną siłownię w domu.
  
PaulaWOO
06.08.2021 21:09:30
poziom 1

Grupa: Użytkownik

Posty: 43 #7848993
Od: 2021-1-12
Może nie trzeba wcale tak wiele, żeby fajnie urządzić domową siłownie? Najważniejsze jest miejsce, te musicie zorganizować. Dużo rzeczy można robić też na świezym powietrzu, no ale nie zimą. Tak bieżnia matrix sprawdza się super. Bardzo się cieszę, że w tą zainwestowałam.
  
ernie.lesch
27.09.2021 13:29:47


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Mszana Dolna

Posty: 2 #7865758
Od: 2021-9-27
Jaką koszulkę na siłownie wybrać by dobrze się w niej ćwiczyło? Zastanawiam się nad tym sklepem https://strefa90.pl/koszulka_na_silownie. Koszulki na siłownię powinny być wykonane z tzw. technicznej tkaniny, czyli poliestru lub poliamidu albo z mieszanki tych materiałów. Te syntetyczne tkaniny są lekkie i przewiewne. Ponadto nie chłoną potu, a niewielkie ilości, którymi nasiąkną, szybko oddają do otoczenia.
  
amber.kassulke
10.10.2021 21:48:24


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Rabka-Zdrój

Posty: 4 #7869683
Od: 2021-10-10
Siłownia w domu to super sprawa.
  
kajla
19.10.2021 08:23:32
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 192 #7872371
Od: 2020-10-1
Domowa siłownia to nie dla mnie, nie ma takiej opcji wesoły Nie mam motywacji do ćwiczeń w domu, jestem tym typem, który musi po prostu wyjść na zajęcia i wtedy będę działać wesoły Ostatnio wyczytałam, że fajną ofertę ma siłownia Kraków , strefa kardio, siłownia, spinning, zajęcia fitness no i nawet masaż jest wesoły Dokładnie czegoś takiego szukałam. Kompleksowo wszystko w jednym miejscu wesoły Najwyższa pora zabrać się za siebie bo zima minie, potem znowu będzie narzekanie że wstyd w stroju kąpielowym wyjść jęzor
  
Armania
16.11.2021 15:24:09
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 148 #7883139
Od: 2020-5-12
Domowa siłownia to bardzo dobre rozwiązanie i nie trzeba mieć do tego osobnych pomieszczeń. Jest wiele sprzętów które zmieszczą się bez problemu. Ja akurat używam tych większych z oferty tego sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Suwnice-1665.html bo mam warunki w postaci osobnego pomieszczenia.
  
hkreiger
28.03.2022 11:01:11


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Katowice

Posty: 4 #7940739
Od: 2022-3-28
Od dłuższego czasu zastanawiam się nad własną siłownią. Mój czas jest nieco ograniczony i brakuje mi go, by móc dojeżdżać do miasta na treningi. Z drugiej strony nie mam w domu wystarczająco miejsca by pomieścić wszystkie potrzebne sprzęty.. Ostatnio jednak, natknęłam się na stronę firmy, która oferuje siłownie zewnętrzne https://www.stameco.pl/ - Co powiedzielibyście na taką siłownię we własnym ogrodzie? Warto czy nie warto?
  
casanowa41
27.04.2022 10:54:54
poziom 4

Grupa: Użytkownik

Posty: 238 #7953204
Od: 2022-2-1
Zainteresowanym tematem mogę polecić rozwiązanie, z którego sam korzystam od wielu miesięcy. Jeżeli staracie się dbać o swoje zdrowie oraz formę, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić ofertę siłownie zewnętrzne od firmy Fitpark. Co sądzicie o takim rozwiązaniu?
  
hansen.pete
16.10.2022 09:16:21


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Łódź

Posty: 4 #8013050
Od: 2022-10-16


Ilość edycji wpisu: 3
Witam, mój mąż ostatnio zrobił sobie taką domową siłownię i zaczął ostro ćwiczyć bardzo szczęśliwy Widziałam jak wyszukuje w internecie różne sklepy z suplementami i nagle wszystko chce zamawiać. Oby to nie był słomiany zapał oczko ostatnio stwierdził, że zamówi monohydrat kreatyny czy to jest dobre dla laika, który dopiero od paru miesięcy ćwiczy? Nie zaszkodzi tym sobie?
  
domenick44
17.10.2022 20:14:06


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Łódź

Posty: 4 #8013465
Od: 2022-10-17
Witam, od pewnego czasu ze względu na swoją wagę rozpoczęłam treningi na siłowni. Póki co efekty nie są zadowalające, ale ostatnio trafiłam na taką stronę: https://redin.com.pl/ i znalazłam tam coś co może okazać się dla mnie pomocne, a mianowicie spalacz tłuszczu. Co myślicie, czy takie specyfiki są skuteczne?
  
Sekhmet
21.04.2023 12:19:25
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Posty: 70 #8075513
Od: 2023-3-13
Cześć, a jak się motywujecie do ćwiczeń ? Macie jakieś sportowe cytaty, które powtarzacie sobie? Moim ulubionym jest „Nie zaniżaj swoich sportowych celów do swoich możliwości. Zamiast tego podwyższaj swoje możliwości do swoich celów.” Znalazłam go na stronie: https://fitrepublic.pl/cytaty-motywujace-do-cwiczen-i-treningu-najlepsze-sentencje/ Czekam na Wasze odpowiedzi wesoły
  
josie.franecki
10.05.2023 10:36:06


Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Rzeszów

Posty: 5 #8080029
Od: 2023-5-10
Mam wolne miejsce na poddaszu i myślę o zaaranżowaniu go pod siłownie!
  
Sekhmet
07.06.2023 14:26:57
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Posty: 70 #8088410
Od: 2023-3-13
Obecnie regularnie ćwiczę pod okiem profesjonalnego trener personalny mokotow i rezultaty są fantastyczne! Jedną z największych zalet takiej współpracy jest minimalizacja ryzyka urazów zdrowotnych. Trener personalny pomaga mi prawidłowo wykonywać ćwiczenia, kontroluje moją technikę i dostosowuje program treningowy do moich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu czuję się pewnie i bezpiecznie podczas każdej sesji treningowej. Nie tylko widzę postępy w mojej kondycji i sylwetce, ale również czuję się silniejsza i bardziej energiczna. Współpraca z trenerem personalnym to dla mnie inwestycja w zdrowie i samopoczucie, która ma ogromne znaczenie. Pozdrawiam ! wesoły
  
Electra24.12.2024 16:22:22
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » PORADY » DOMOWA SIŁOWNIA

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

TestHub.pl - opinie, testy, oceny