| | |
| Olczi97 | 28.06.2023 10:46:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 415 #8093990
Od: 2023-2-23
| Cześć, chciałabym szybko zgubić kilka kilogramów. Stosuję już dietę jakiś czas, ale chciałabym przyspieszyć efekty redukcji. Nie mogę się przekonać do aktywności fizycznej. Na stronie https://www.3dgamestudio.pl/ przeczytałam o wielu powodach dlaczego warto uprawiać sport, ale nadal brak mi motywacji. Macie jakieś rady, jak zacząć? |
| | |
| Electra | 20.12.2024 20:02:58 |
 |
|
| | |
| josiah05 | 14.08.2023 15:11:52 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Żywiec
Posty: 4 #8106665
Od: 2023-8-14
| Warto. Nawet nie dla samego odchudzania lecz dla zdrowia i sprawności  |
| | |
| marcelina07 | 26.01.2024 14:46:43 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdynia
Posty: 1 #8148197
Od: 2024-1-26
| No pewnie! W końcu sport to zdrowie. Jednakże decydując się na rozpoczęcie sportowego trybu życia, warto jest również zadbać o nie od strony naszej diety i stylu odżywiania. Gdy zaczynamy trenować w naszym organizmie zwiększa się zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, w tym np. białko. Warto jest pamiętać o jego suplementacji, aby mieć siłę na uprawianie sportu!
_________________
Odżywki białkowe – poznaj ich rodzaje i dobierz produkt idealny dla siebie! |
| | |
| konik | 04.02.2024 11:43:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 78 #8150557
Od: 2021-6-5
| Jesli celem jest zrzucenie wagi, to sport jak najbardziej może być kluczowym czynnikiem. Ale podstawą zawsze jest dieta. Bo mozna ćwiczyć, ale jeść za dwóch i w dodatku niezdrowo, więc siłą rzeczy efekty będą marne a waga może wskazywać nadwagę. Dieta najlepiej jesli będzie ułożona przez specjalistę jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ uwzględniając własnie także aktywnosc fizyczną danej osoby |
| | |
| iznab | 07.10.2024 10:38:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 144 #8216575
Od: 2024-9-23
| Oczywiście, że tak, dla zdrowia, dobrego wyglądu, endorfin, jak nie masz problemów zdrowotnych, które uniemożliwiają Ci sport to same korzyści, o ile nie przytrafia się jakaś kontuzja Ja latem jeżdżę na rowerze, biegam, pływam, a zimą uwielbiam jeździć na nartach. Jak nie lubisz jeździć na nartach lub nie chcesz próbować to w tym artykule zgorky masz zaproponowane alternatywne aktywności, aby być aktywnym na świeżym powietrzu przez cały rok. |
| | |
| Electra | 20.12.2024 20:02:58 |
|
|
