| | |
| pinokio | 19.01.2021 14:15:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 57 #7045646
Od: 2020-12-1
| Poszukuję pomysłów na zdrowe dietetyczne przekąski.. czy macie może coś sprawdzonego? |
| | |
| Electra | 20.04.2024 10:21:07 |
 |
|
| | |
| kajla | 28.01.2021 09:06:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 160 #7143437
Od: 2020-10-1
| te ciasteczka owsiane są pyszne https://foodsbyann.com/pol_m_Zdrowe-przekaski_Ciasteczka-249.html idealna opcja dla kogoś, kto jest na diecie a chce sobie pozwolić na coś słodkiego |
| | |
| oryginalna | 17.02.2021 17:15:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 125 #7254499
Od: 2020-6-12
| Ja polecam sałatkę owocową z https://www.ceneo.pl/Bakalie/Rodzaj:Sezam.htm - danie proste, a smaczne i zdrowe ,) Możesz również zrobić koktajl z dodatkiem mleka migdałowego  |
| | |
| piwonia | 27.03.2021 20:40:06 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 60 #7612384
Od: 2020-8-18
| Witajcie. U mnie najlepiej sprawdziły się naturalne przekąski. Ostatnio całą rodziną podjadamy orzechy brazylijskie https://onedaymore.pl/blog/orzechy-brazylijskie/ na zmianę z żurawiną i słonecznikiem. Można jeść bez umiaru. Wszystko zdrowe o wiele lepsze niż chipsy ,) |
| | |
| qcruickshank | 24.05.2021 13:26:15 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kielce
Posty: 1 #7819875
Od: 2021-5-24
| Ja bardzo lubię eksperymentować i dodawać różne przyprawy do potraw. Niestety czasami ciężko znaleźć je w zwykłym sklepie. Ja zamawiam je przez internet. Zdrowe przekąski i ich przygotowanie to moje hobby.
_________________
przyprawy świata |
| | |
| Kitti | 24.05.2021 17:52:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 91 #7820016
Od: 2021-1-31
| Soki owocowe. Nie byle jakie, ale wysokiej jakości. Jak np. ten tutaj https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc z aronii. W 100% naturalny. Tłoczony na zimno, bez żadnych dodatków. Do tego z aronii z ekologicznych upraw. Bogaty w witaminy i antyoksydanty. A szklanka to zaledwie 130 kcal. |
| | |
| phammes | 25.05.2021 17:01:50 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #7820552
Od: 2021-5-25
| Skoro jesteśmy w temacie zrzucaniu zbędnych kg, chciałabym zapytać się Was o wspomagacze. Czy korzystacie np. z https://www.bodypak.pl/pl/20-odzywki-bialkowe? Pomimo iż nie jest ona niezbędna, jest bardzo wygodna i pomaga nam zachować odpowiednią ilość tego ważnego składnika w naszej diecie. Wiele osób ma problem z odpowiednią podażą białka w swojej codziennej diecie, przez co zarówno ich rozwój mięśni, jak i redukcja zbędnych kilogramów stoi w miejscu lub nie idzie tak dobrze jakby mogła. |
| | |
| karson42 | 04.06.2021 11:54:20 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Kraków
Posty: 4 #7826184
Od: 2021-6-4
| Ostatnio zainteresowałem się bardziej tematem dietetyki oraz zdrowego odżywiania. Trafiłem na ten artykuł https://zdrowo.pl/sponsorowane/czy-cukier-naprawde-uzaleznia-fakty-i-mity/, który wyjaśnia fakty i mity dotyczące cukru. Warto pamiętać, aby nie traktować tego składnika jako coś złego, ponieważ węglowodany muszą pokrywać ponad połowę naszego dziennego zapotrzebowania na energię i choćby z tego powodu nie powinniśmy ich unikać. |
| | |
| bgleichner | 19.06.2021 13:41:04 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Lublin
Posty: 6 #7833482
Od: 2021-6-19
| Warto szukać takich przepisów w sieci, można ich tam znaleźć naprawdę mnóstwo. |
| | |
| Armania | 30.06.2021 19:28:50 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 134 #7837352
Od: 2020-5-12
| Jeśli chcesz jeść zdrowo to skorzystaj z właściwości lenu który zakupisz tutaj https://www.bee.pl/9254-len Jest to sprawdzony sklep z atrakcyjnymi cenami i wysokiej jakości produktami. Na pewno znajdziesz tam to czego szukasz. |
| | |
| yabshire | 16.07.2021 12:45:13 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Poznań
Posty: 1 #7842504
Od: 2021-7-16
| Ja często w ramach przekąski jem liofilizowaną żywność. W szczególności owoce i warzywa. Jest to zdrowe i smaczne, a w dodatku mało kaloryczne. Na diecie warto jest ograniczyć spożycie tłuszczu i cukru.
_________________
Lyo Food |
| | |
| Electra | 20.04.2024 10:21:07 |
|
|
| | |
| freida.vonrueden | 14.08.2021 13:05:56 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Baranów
Posty: 4 #7851149
Od: 2021-8-14
| Może coś z warzyw? |
| | |
| Edis | 16.09.2021 13:35:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 408 #7861244
Od: 2021-5-1
| Ja Wam powiem tak, próbuję zrzucić zbędne kilogramy po ciąży, więc staram się nie mieć w domu raczej żadnych przekąsek, a kiedy już naprawdę mam ochotę na coś słodkiego, to sięgam do zapasów, które robię dla córeczki - ale tutaj są w 100% zdrowe, ekologiczne tubki z HiPPa, przeciery owocowe, albo owocowo jogurtowe - bardzo smaczne, córeczce też smakują ,) |
| | |
| casanowa41 | 27.02.2022 11:36:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 236 #7927204
Od: 2022-2-1
| Jeżeli lubicie dobrej jakości produkty spożywcze, to z pewnością będziecie zainteresowani ofertą sklep masarski . Na stronie znajdziecie wyroby wędliniarskie wyłącznie najwyższej klasy. |
| | |
| inko | 04.04.2022 14:15:12 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 8 #7943593
Od: 2022-4-4
| Wiesz co, ja bardzo lubię sałatki z lekkim dressingiem. Zwykle jednak robię je tak, że dodaję jakąś dobrą szybkę, abo podsmażonego albo pieczonego kurczaka, czy indyka, by ta sałaka była trochę pożywniejsza. Dobrej jakości mięso i wyroby mięsne kupuję zawsze z jednej firmy. To marka Magnat, ich produkty produkuje Małopolskie Centrum Dystrybucji INTER-WEN II, oni mają bardzo dobre ceny, no i smaczne wyroby. Mówię wam, zawsze mi wyprodukowane przez nich rzeczy podchodzą.
|
| | |
| bahringer.jacquelyn | 11.04.2022 17:29:11 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 3 #7946098
Od: 2022-4-11
| Zależy mi na przekąskach bez glutenu. W sieci znalazłam ten sklep, z którego mogłabym je zamówić online https://leclerc-online.pl/produkty-bezglutenowe co sądzicie? Bezglutenowe chleby, ciastka, mąki czy makarony można kupić również w mniejszych sklepach ze zdrową żywności oraz piekarniach. Trzeba liczyć się jednak, że asortyment w takich miejscach nie jest zbyt szeroki, a ceny z reguły są wyższe niż w markecie, czy na stronie producenta. |
| | |
| Otumea | 11.10.2022 22:05:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1269 #8012098
Od: 2022-6-14
| Cześć, ja od pewnego czasu staram się zdrowo odżywiać. Ostatnio znalazłam ciekawy artykuł https://cukrzycapolska.pl/jak-rozpoznac-zdrowa-zywnosc-na-to-zwroc-uwage-w-sklepie/ dotyczący tego jak rozpoznać zdrową żywność. Znalazłam w nim wiele ciekawych informacji w tym temacie, więc polecam Wam wszystkim. |
| | |
| josiah05 | 14.08.2023 15:10:47 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Żywiec
Posty: 4 #8106662
Od: 2023-8-14
| Pamiętajcie również by korzystać z witamin gdy sporo ćwiczycie. Mam zamiar zamówić sobie zapas magnezu z witaminą b6 - https://essensey.com/pl/witaminy-i-mineraly/magnez-z-witamina-b6-w-90-kapsulkach.html. By wybrać odpowiedni preparat, należy zwrócić uwagę na to, jaka postać magnezu występuje w danym produkcie – ma to bowiem wpływ na przyswajalność tego pierwiastka. Węglan, tlenek lub chlorek magnezu są solami nieorganicznymi, które bardzo słabo wchłaniają się z przewodu pokarmowego i zwykle są wydalane z organizmu. |
| | |
| jlangworth | 26.09.2023 13:05:44 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdańsk
Posty: 1 #8119184
Od: 2023-9-26
| Warto zastanowić się nad suszonymi owocami Daktyle zawierają w składzie wszystkie związki, które mogą przyczyniać się do utrzymania wysokiej odporności organizmu. Mowa głównie o licznych przeciwutleniaczach, witaminie A, witaminach z grupy B oraz minerałach: magnezie, cynku czy żelazie.
______________________________
Pyszne i zdrowe – co daje jedzenie świeżych daktyli? |
| | |
| konik | 14.10.2023 21:29:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 64 #8123336
Od: 2021-6-5
| Zdrowa dieta to jedno a druga to praca mikrobiomu. Można sie odżywiać hiper zdrowo, ale jeśli jelita nie działają poprawnie, wszystko idzie na marne. Stąd tez dużo sie mówi o uzupełnieniu diety tym postbiotykiem https://akkermansia.pl/produkt/sanprobi-premium-the-akkermansia-company/ |
| | |
| Electra | 20.04.2024 10:21:07 |
|
|
